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3 octobre 2013 4 03 /10 /octobre /2013 08:04
du Guesclin

entre Cancale et Saint Malo

La plage du Guesclin

La plage du Guesclin

le fort du Guesclin, transformé en habitation.

le fort du Guesclin, transformé en habitation.

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29 septembre 2013 7 29 /09 /septembre /2013 11:09
Mon enfant
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28 septembre 2013 6 28 /09 /septembre /2013 20:09
Bois de Cise

Partir du Bois de Cise, vers Ault par la grève.

Sur la grève

Sur la grève

vue du Bois de cise.

vue du Bois de cise.

un sentier qui sort de l'ordinnaire

un sentier qui sort de l'ordinnaire

Bois de Cise
un pan de falaise, à la mer.

un pan de falaise, à la mer.

une belle faille

une belle faille

Bois de Cise
la mer à ses petits secrets?

la mer à ses petits secrets?

Bois de Cise
Kézako??

Kézako??

attention, risque d’effondrement, personne dessus, personne dessous, ouf!

attention, risque d’effondrement, personne dessus, personne dessous, ouf!

vue depuis la plage de Ault.

vue depuis la plage de Ault.

Bois de Cise
retour par  le sentier du littoral, en bas le sentier de la grève.

retour par le sentier du littoral, en bas le sentier de la grève.

???

???

Un orvet qui se balade, cela dit ce n'est qu'un lézard sans pattes, devant nous c'est une femelle, reconnaissable à ses flancs noirs.

Un orvet qui se balade, cela dit ce n'est qu'un lézard sans pattes, devant nous c'est une femelle, reconnaissable à ses flancs noirs.

champignons de prairie

champignons de prairie

???

???

le cliché incontournable.

le cliché incontournable.

dessous ressemble à une éponge verte???

dessous ressemble à une éponge verte???

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4 septembre 2013 3 04 /09 /septembre /2013 07:35

Liercourt, 06.38.18.88.85

WC et Douche séparés

semaine: 250 €

WK   120 €

nuité 40 €

 

309 rue Général Leclerc
309 rue Général Leclerc
309 rue Général Leclerc
309 rue Général Leclerc
309 rue Général Leclerc
309 rue Général Leclerc

309 rue Général Leclerc

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30 juin 2013 7 30 /06 /juin /2013 08:51

La tête de Mérelle est un superbe belvédère (alt. 897 m) sur le lac de Gérardmer (alt. 660 m) ou se trouve un mirador construit par un camp scouts de France.

Pour accéder à la plate-forme d'observation, il faut gravir un escalier en colimaçon de 85 marches pour une hauteur d'environ 15 mètres.

Pour les personnes sujettes aux vertiges, elles risquent de rester au pied du mirador, en haut cela bouge un peu.

tour de merelle

tour de merelle

le tour du lac à pieds, environ 6.5 km.

le tour du lac à pieds, environ 6.5 km.

tour de merelle, Gerardmer
le tour du lac en bateau, environ 15 minutes.

le tour du lac en bateau, environ 15 minutes.

tour de merelle, Gerardmer
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28 juin 2013 5 28 /06 /juin /2013 16:22
la beauté au naturel.

la beauté au naturel.

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26 juin 2013 3 26 /06 /juin /2013 13:54

Activité, marche

Redécouvrir les plaisirs de la marche

Reprendre l’activité, 3 séances par semaine, d’une durée minimale de 20 minutes.

Progresser en augmentant la durée progressivement jusqu’à 30 à 45 minutes.

Un exercice d’intensité modérée équivaut à une marche d’allure de 100 pas minutes environ.

Une règle simple ( si je ne peut parler pendant l’exercice, je diminue l’effort ).

L’exercice contribue à :

-conserver la tonicité musculaire ce qui permet de limiter les chutes,

-Limiter le risque de fractures dues à l’ostéoporose,

-Préserver la mémoire,

-Prévenir certains cancers.

Pour maintenir cette pratique, inscrivez-vous à un club de marche.

un remède contre la morosité.

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7 juin 2013 5 07 /06 /juin /2013 20:45
orchis verdatre. difficile à trouver, j'ai eu le bonheur de la découvrir dans la forêt d'Eu.

orchis verdatre. difficile à trouver, j'ai eu le bonheur de la découvrir dans la forêt d'Eu.

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17 mai 2013 5 17 /05 /mai /2013 16:49

Une couleur qui est presque aveuglante, mais que dire de l'odeur, il faut être sur place.

champ de colza

champ de colza

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8 mai 2013 3 08 /05 /mai /2013 11:00
Anémone pulsatille
Anémone pulsatille
Anémone pulsatille
Anémone pulsatille
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Tawana

  • : Tawana
  • Tawana
  • : Voilà pourquoi je voyage à pieds, par simple amour du vent, de la terre. De ces voyages des photos simples ou parfois… surprenantes.
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